قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه / تکنیک های مطالعه و حافظه (صفحه 2)

تکنیک های مطالعه و حافظه

افزایش تمرکز با چند راهکار ساده و مؤثر

افزایش تمرکز

زمان تقریبی مطالعه 3 دقیقه راه های افزایش تمرکز انسان در عملکرد مغز خود دارای مجموعه ای از توانایی ها مانند تمرکز،استدلال،حافظه و خلاقیت است که با تقویت آنها دارای حس خوشایندی می شویم.تمرکز یکی از این توانایی ها است که در این مقاله سعی داریم راه های افزایش آن را بررسی کنیم تمرکز کردن …

توضیحات بیشتر »

خوراکی تقویت حافظه

خوراکی تقویت حافظه

زمان تقریبی مطالعه 3 دقیقه خوراکی تقویت حافظه جالب است بدانید که مغز گردو و بطور کلی مغز دانه ها سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین E هستند که در جلوگیری از پیری زودرس پوست و تقویت حافظه نقش بسزائی دارند. مصرف خوراکی های مغذی حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین E می تواند از …

توضیحات بیشتر »

تقویت هوش با راهکارهای ساده

تقویت هوش

زمان تقریبی مطالعه 3 دقیقه تقویت هوش قبل از هر چیز باید بدانیم هوش چیست؟اگر بخواهم بسیار ساده بگویم به توانایی عقلانی هوش گفته میشود. جالب است بدانید مغز انسان به قدری قوی است که اگر یک ابر رایانه بخواهد کار یک دقیقه مغز انسان را انجام دهد، از انجام آن عاجز خواهد بود. همواره …

توضیحات بیشتر »

جلوگیری از آلزایمر با چند راهکار ساده

آلزایمر

زمان تقریبی مطالعه 3 دقیقه جلوگیری از آلزایمر آیا تابحال برایتان پیش آمده که نزدیکان خود را نشناسید؟ یا مقدار پولی که برای خرید کالایی، باید به فروشنده بپردازید را نتوانید دقیق محاسبه نمایید؟ بله حدس تان درست است. این ها نشانه هایی از بیماری خطرناکی بنام آلزایمر است. بیماری آلزایمر معمولا در ابتدا با …

توضیحات بیشتر »

تقویت تمرکز با 5 راهکار جذاب

تقویت تمرکز

زمان تقریبی مطالعه 3 دقیقه تقویت تمرکز شاید برایتان جالب باشد که بدانید هر يک از حواس 5 گانه انسان در ظرف يک لحظه از زمان فقط می تواند به یک محرکي که از دنياي بيرون دريافت مي کند، پاسخ دهد. اين امر موجب می شود تمرکز انسان به راحتي دچار اختلال شود و در …

توضیحات بیشتر »

تقویت حافظه و راهکارهای افزایش آن

تقویت حافظه

زمان تقریبی مطالعه 3 دقیقه تقویت حافظه شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که به محض ورود به فروشگاه ها یا هایپرمارکت ها، فراموش کنید برای خرید چه چیزهایی به اینجا آمده اید. ریموت ها و کلیدهایتان را جا بگذارید یا نام دوستان و همکاران خود را فراموش کنید. دانشمندان اخیرا در تحقیقات خود به …

توضیحات بیشتر »

فتوریدینگ از دروغ تا واقعیت

فتوریدینگ

زمان تقریبی مطالعه 3 دقیقه بنده قصد دارم در این مقاله بسیار صادقانه شما را با واقعیت فتوریدینگ آشنا کنم تا فریب دروغ های بعضی مدرس نماها را نخورید. دروغی بنام 25000 کلمه در دقیقه با فتوریدینگ! اگر مدرسی به شما گفت که میتوانید با سرعت 25000 کلمه در دقیقه با فتوریدینگ بخوانید و بعد کاملا …

توضیحات بیشتر »

تندخوانی از دروغ تا واقعیت

تندخوانی

زمان تقریبی مطالعه 3 دقیقه من قصد دارم خیلی صادقانه در این مقاله شما را با تندخوانی کاملا آشنا کنم تا فریب دروغ های بعضی مدرس نماها را نخورید! بیایید اول با انواع روش های تندخوانی آشنا بشویم. روش های مشهور تندخوانی روش هایی از قبیل : Skimming Meta guiding Another method Rapid Serial Visual Presentation)RSVP) روش …

توضیحات بیشتر »

یادداشت برداری اصولی به چه صورتی است؟

یادداشت برداری

زمان تقریبی مطالعه 4 دقیقه بازدهی مطالعه در حالت های مختلف: 1)20 درصد: افرادی که فقط میخوانند و رد میشوند و اصلا یادداشت برداری نمیکنند حدود 20 درصد از 100 درصد بازدهی مطالعه را کسب میکنند!و حتی شایدم کمتر! 2)30 درصد: افرادی که در هنگام مطالعه یادداشت برداری نمیکنند اما زیر نکات مهم را خط …

توضیحات بیشتر »

مایندمپ یا همان نقشه ی ذهنی چیست؟

نقشه ذهنی(مایندمپ)

زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه تاریخچه ی نقشه ی ذهنی(مایندمپ) حتی حدود هفده قرن قبل هم، فیلسوفی مثل پورفیری،‌ برای تفهیم بهتر دسته بندی های ارائه شده توسط افلاطون، از چیزی شبیه نقشه ذهنی(مایندمپ) استفاده می‌کرده است. در کارهای داوینچی هم، نمونه های زیادی از نقشه های ذهنی(مایندمپ) را می‌توان یافت. اما به هر حال در …

توضیحات بیشتر »